OCHUCENÝ TVAROH

Napsal Admin (») v sobotu 10. 8. 2013 v kategorii Strava, přečteno: 3741×
1010576-396359877142966-402315071-n.jpg

Připravíme si :nízkotučný tvaroh(250g), kvalitní džem, 0,3L odstředěného mléka.
Postup:Tvaroh vysypeme do misky a dáme do něj 2 polévkové lžíce džemu a vlijeme mléko a vše promícháme.
Přeji dobrou chut! :)
Podáváme 40-60 minut po tréninku, nebo na snídani.

 

Štítky: tvaroh, strava, cvičení, bílkoviny, snídaně
Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

1. Banán »
Marty z IP 83.208.20.*** | 11.8.2013 13:49
Místo džemu můžete zkusit na ochucení taky banán ;)
2. kuchyně »
Jan z IP 194.228.11.*** | 25.6.2014 15:37
Já si tenhle tvaroh také dělám. Mám ho rád. Mám teď tomu daleko lépe uzpůsobenou kuchyni smile www.ci-kuchyne.cz/
3. výživa »
Jana z IP 2a00:1028:83ca:*** | 16.6.2015 14:42
Je to jako jogurt po domácku, ale bílkoviny tělo potřebuje, to je pravda. Mimo to je důležitá i jiná zdravá výživa jako vitamíny, minerály a stopové prvky www.suplementy.cz/


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel osm a dvanáct