Štítek: "křídla"

Mrtvý tah

Admin (») | 2. 8. 2012 | přečteno: 2685× | komentáře: 1, poslední: 21. 11. 2013
5296-3.jpgAhoj,dneska si ukážeme nejlepší cvik na záda a to je mrtvý tah. číst dál

Jak posilovat záda?

Admin (») | 1. 8. 2012 | přečteno: 4705× | komentáře: 4, poslední: 25. 6. 2015
zada.jpgAhoj,dneska si ukážeme podle mě 2 nejlepší cviky na záda shyby:podhmatem,nadhmatem. číst dál