Štítek: "návod"

Ahoj v dnešním článku si ukážeme další cvik na břicho a to bude zdvih nohou visu.ČTĚTE DÁLE... číst dál

Ahoj,dneska si ukážeme nejlepší cvik na záda a to je mrtvý tah. číst dál

Ahoj,v dnešním článku si ukážeme kliky nejlepší cvik na prsní svaly. číst dál

Ahoj,dneska si ukážeme dobrý cvik na ramena a to je upažování. číst dál

Ahoj,v dnešním novém článku jak posilovat nohy si ukážeme objemový cvik:Legpress číst dál

Ahoj v dnešním novém článku si řekneme jak mít vypracované prsní svaly to láká snad každého:) číst dál

Ahoj,láká vás jak mít velký triceps?Snadno a lehko?Tak právě zde vám ukážu pár zajímavých cviků. číst dál

Ahoj,určitě vás láká jak mít velké a vyrýsované ramena v dnešním článku si ukážeme pár rad a cviků. číst dál

Ahoj,dneska si ukážeme podle mě 2 nejlepší cviky na záda shyby:podhmatem,nadhmatem. číst dál

Ahoj dneska vám napíšu pár rad jak posilovat nohy. číst dál

Ahoj,dneska si řekneme jak cvičit biceps. číst dál