Štítek: "fitness"

Ahoj,v dnešním článku si ukážeme dobrý cvik na bicepsy a zároven i na předloktí:) číst dál

Ahoj,dneska si ukážeme nejlepší cvik na záda a to je mrtvý tah. číst dál

Ahoj,v dnešním článku si ukážeme kliky nejlepší cvik na prsní svaly. číst dál

Ahoj,v dnešním novém článku si ukážeme jeden cvik na triceps a to je francouzksý tlak:) číst dál

Ahoj dneska vám napíšu pár rad jak posilovat nohy. číst dál