OCHUCENÝ TVAROH

Napsal Admin (») v sobotu 10. 8. 2013 v kategorii Strava, přečteno: 3740×

Připravíme si :nízkotučný tvaroh(250g), kvalitní džem, 0,3L odstředěného mléka.
Postup:Tvaroh vysypeme do misky a dáme do něj 2 polévkové lžíce džemu a vlijeme mléko a vše promícháme.
Přeji dobrou chut! :)
Podáváme 40-60 minut po tréninku, nebo na snídani.

Štítky: tvaroh, strava, cvičení, bílkoviny, snídaně

Hodnocení: nejlepší 1 2 3 4 5 odpad

Facebook
Google
Linkuj.cz

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno

1. výživa »

Jana z IP 2a00:1028:83ca:*** | 16.6.2015 14:42

Je to jako jogurt po domácku, ale bílkoviny tělo potřebuje, to je pravda. Mimo to je důležitá i jiná zdravá výživa jako vitamíny, minerály a stopové prvky www.suplementy.cz/

Odpovědět

2. kuchyně »

Jan z IP 194.228.11.*** | 25.6.2014 15:37

Já si tenhle tvaroh také dělám. Mám ho rád. Mám teď tomu daleko lépe uzpůsobenou kuchyni smile