Štítek: ""

Chceš mít dokonalé břicho za 12 týdnů? Přečti si článek:)

Admin (») | 28. 7. 2013 | přečteno: 3259× | komentáře: 2, poslední: 28. 2. 2016
male-abs.jpgAhoj, vítám tě u dalšího mého článku.Dneska se zaměříme na tvarování a posilování břicha.Tvoje přeměna bude trvat zhruba 12 týdnů.Opravdu to stojí za to vyzkoušet, není to sice zadarmo ale úspěchy to přinese. číst dál

Slovník pojmů aneb jsem v posilovně poprvé

Admin (») | 3. 8. 2012 | přečteno: 3536× | komentáře: 3, poslední: 2. 12. 2024
posilovna.jpgCo je to opakování? číst dál

Francouzský tlak

Admin (») | 2. 8. 2012 | přečteno: 3789× | komentáře: 0
triceps007.jpgAhoj,v dnešním novém článku si ukážeme jeden cvik na triceps a to je francouzksý tlak:) číst dál

Jak cvičit biceps

Admin (») | 31. 7. 2012 | přečteno: 3225× | komentáře: 1, poslední: 11. 12. 2012
250px-biceps-brachii.pngAhoj,dneska si řekneme jak cvičit biceps. číst dál

Zkracovačky

Admin (») | 31. 7. 2012 | přečteno: 4328× | komentáře: 0
forma.jpgAhoj dneska si řekneme jak posilovat břicho různé triky,tipy a cviky. číst dál